巴中市位于四川省北部偏东，地处四川盆地北缘，米仓山以南地带。

　　北邻陕西省汉中市，西、南、东三面分别为广元、南充、达州3省属地级市。面积12325平方千米，人口339．3万。设巴州区和南江、平昌、通江3县。市政府驻巴州区。市政府所在地南距重庆450公里，西距成都400公里，北距西安650公里，与相邻的达州、南充、汉中及宝成铁路、襄渝铁路距离都在200公里左右。