感谢邀请！

　　有幸能回答这个问题，或许每个人都有人生低谷时期，我也不例外，在这里，我愿意分享给大家，或许能帮到一些生活正处在低谷的朋友。

　　

　　在这里我所能诉说的只是冰山一角，那种身心疼痛绝不是轻描淡写几句话所能表达的！当然，现在一切都过去了，经过长期治疗加之后期自己的努力，已经脱离了抑郁。虽然有时候偶尔还会有些莫名的伤感，但已无大碍。人生无常，无论谁的一生都不会一帆风顺，都会遇到这样那样的无情或困惑，无论经历了什么苦痛，都会过去，勇敢坚强的走出来，活好每一天！

　　

　　文：梦雨

　　

　　图：网络 侵必删

　　首先，我觉得每一个人都会有过生活的低谷时期，低谷的时候也是人生状态最不好的时候，它可能令我们颓废，沮丧；或是伤心，绝望。这让我们感到无所适从又力不从心。但是我们又必须找到办法从中抽离出来，来摆脱这种糟糕的状态和处境。

　　我印象最深的低谷时期，就是刚刚毕业找工作那会儿。我毕业那年也是像大多数人一样，带着满腔热血和理想踏上了找工作之路。虽说初生牛犊不怕虎，但也总是连连碰壁，高不成低不就。找不到工作生活就成了问题，吃穿住行都构成了威胁。我记得我们几个同学租住在一间地下室，环境很差，见不到阳光，通风又差，最大的问题就是潮湿，洗完的衣服好几天都干不了。吃得方面为了节省，大多数情况都是方便面，要不就是馒头和榨菜。好在那时候年轻，又和同学一起，能够互相鼓励和坚持，才度过了那段困难事期。

　　所以，现在回想起来我仍然相信，人只要心态好，凡事都能乐观面对，面对困难不退缩，迎难而上，没有什么事情是过不去的。正所谓“兵来将挡水来土掩”，办法总比困难多，好的心态就是成功的一半！

　　感觉[捂脸][捂脸]现在就低谷，，，疫情影响企业效益，减员降薪，想换工作，大半个月没收到一个面试通知，，，，

　　人的一生都会有潮起潮落，经历各种困难和磨难。现在社会纷繁复杂，每个人条件不一样也许会遇到种种问题。但是要相信，无论是多低谷，人一定要有信心和信念，要有敢打敢拼的勇气，坚持走正道安定生活。无论多低谷一定会重见光明！祝大家都万事顺心，一帆风顺！

　　有啊！现在还没有走出来！

　　这是我人生的至暗时刻。我坠入无底深渊，到处都是黑暗。我哭，眼泪总是止不住；我郁闷，每喘一口气都困难；我折腾自己，晚上不睡觉。

　　自己从来没有如此脆弱过，和人家一说话就流泪，流了就止不住。四十多岁的人经常失态，可就是控制不住。

　　我觉得人生灰暗到底了，不知道以后的路怎么走，不知道以后的日子怎么过。真的太难了！

　　我寄人篱下、委曲求全、忍辱负重，种种感觉都体验到了。

　　但日子还得过。还有老人，还有孩子，为了他们也得活下去。再说，如果一时想不开，S了，别人顶多唉叹一声，喝酒聚会的时候叹息一声，打牌下棋的时候感叹一声罢了。

　　所以不能想不开！必须好好活下去！

　　后来，偶然遇到《秘密》，懂得了吸引力法则，心态有了很大改变。学会感恩，学会宽容，学会放下，学会放过自己。人生苦短，何必与自己过不去。

　　慢慢地，我情绪好了起来。也不怕见人了，谁关心你哈，想太多了！每个人更关心他自己！

　　我渐渐走出了阴霾。对未来重新充满了期待！加油！创造美好的明天！

　　当你离不床的时候，阳光，小鸟，花草都变成了奢侈的梦，你变成包袱的时候，真理会在脑子的绞汁，心胸会变大，肚量能进水，聪明一曰胜一年，保持理性，趋于平庸。

　　在生活低谷的时候，看不到明天，一团乱麻缠绕其中，搅得昏天黑地，只感觉所有希望都泡汤了。

　　但是为了家人满眼的期待，看着小不更事的孩子，生活还要继续，重新调整心态，把希望的火苗燃的最低。

　　当你看着希望的火苗慢慢升高的时候，你又重新找回自信，已经爬上低谷的蛮坡。

　　三穷三富活到老，人生不如意十有八九，哪能事事如愿。我们每个人都会经历过人生的低谷，后来我遇见她，陪我春秋冬夏，我想我以后的生活一定会很幸福。生活的希望就是你前进的动力，她就是你人生努力的方向和目标。

　　不敢说“天地变色，日月无光” ，但绝对是“ 举目无亲，独木难支”。

　　看着这个标题很有感触，我也分享一下我的一些黯淡时光吧。之前一直都是以打工为生活，偶然的一次机会可以投资一桩生意，我不想错过这个机会，毅然的投资了我打工的所有积蓄，像着了迷似的，到处借钱，包括网贷平台，父亲看我这么有信心，也想拉我一把，把他所有的积蓄也给了我。唉，承载了这么多的希望与责任，谁也想不到结果还是亏得一塌糊涂……负债累累。后来失败者标签就一直贴在我身上了。本来说话是很有说服力的一个人，后来在兄弟姐妹之间以及父母面前就变成了一个说话毫无用处的人，无论你说什么，他们都会拿失败和负债来怼你两句，让你无话可说。瞬间能让你觉得失败者是没有资格说话的，没有资格发表意见的。所有的亲戚都想远离你，而所有的亲戚我也都不想见，可能是因为他们都不想见我，所以，我也尽可能的少出现在他们的面前。穷在路边无人问，富在深山有远亲。对我来说，古人的话应该是深有体会吧……苦难虽在，但生活却还要微笑着继续……我能做的就是控制好情绪，善待家人，善待自己。不要让自己不好的情绪影响到我们爱的人。然后微笑着努力生活，努力搬砖，希望永远都在……祝我们好运！