一种淹浸榨菜与泡菜的杀菌方法。是将淹浸榨菜或泡菜，经过常规前处理、调味、真空包装的榨菜或泡菜，在300～1000MPa的压力下，加压处理3～60min，制成保质期6个月以上，口感脆爽、品质优良的制品。本发明的杀菌机理是，用超高压对蛋白质的压力变性作用，使污染在榨菜与泡菜上微生物的体内蛋白产生钝化，从而使体内酶失去活性或活性降低，达到杀死细菌或抑制其生长的目的 一种淹浸榨菜与泡菜的杀菌方法，将淹浸的榨菜或经泡制的泡菜经常规前处理、压榨、调味、真空包装后杀菌，其特征是采用高压方法杀菌，具体按下述步骤进行：（1）真空包装：把调味后的榨菜或泡菜在真空包装机上用复合塑料袋包装；（2）加压：将包装后的榨菜或泡菜放入超高压设备的高压缸内，然后由高压泵加压使压力升高到杀菌压力；（3）保压：将榨菜或泡菜在杀菌压力下保压；（4）卸压：把压力降到常压后，从超高压设备中取出袋装榨菜或泡菜，得成品榨菜或泡菜。