1、可以尝试给卧室窗户换上美观厚重的隔音窗帘。 如果大部分噪音都来自窗外的话，建议可以选购几条质量好、材质较为厚重、花色与室内整体色调相搭的窗帘。 2、可以尝试给卧室换上隔音门或用密封胶条将门缝封好。 现在市面上已经推出了很多外观优雅大方的隔音门，如果你觉得噪音大部分来自卧室门外的话，可以尝试将卧室门换成隔音效果好、结实耐用、轻便灵活的隔音门。 3、可以尝试在卧室的墙壁上贴上海绵或聚酯纤维隔音板。 海绵、聚酯纤维隔音板的价格都不是很高、颜色款式多种多样、隔音效果也很不错，并且可以直接将其贴在卧室的墙面上。 4、可以尝试在卧室内的墙面上贴上隔音壁纸。 虽然隔音壁纸没有隔音板那么好的隔音效果，但比起隔音板要更加轻便一些、施工更简单、也有很好的装饰作用，隔音壁纸的材质分好几种。 5、可以尝试在卧室内贴上隔音毡。 隔音毡是一种适用于墙面、地板及管道等多方面用途的隔音材料，其颜色也不止一两种，因此也可以起到一定的装饰卧室并隔音的作用。 6、可以尝试在卧室内安装隔音吊顶。 如果噪音来自楼上的话，那么只能通过在卧室内安装隔音吊顶来达到消音隔音的效果了，只不过安装隔音吊顶比较麻烦，必须请专业的施工人员来帮忙进行室内装修。 7、可以尝试在卧室内铺上隔音效果好的厚地毯。 其实关于这个问题的解决方法一共有两个，一是铺上软木静音地板，二是铺上隔音效果比较好的厚地毯。