把链接 启动电容的那个启动绕组 接线对调！就可以实现了 固态继电器 控制是可以的！你会单片机吗！ 搞一个程序 接触开关 人工和自动两种方式 人工的 就是触发开关 电机换相旋转 自动的 就是 设定时间 让电机 随设定的时间正反转！当然 搞一个洗衣机的计时器 也可以 比较简单 另一种就是 你说的用开关控制！需要一组单刀双联开关 具体的我不会画图 ！需要的话 可以尽量 帮助你画一个 希望你懂