首先变频的原理是改变频率，软启动的作用仅仅是区别于硬启动的一种启动方式。变频可以实现软启动，但是不限于启动，可以工作在非工频状态。你说的这种情况要看你的电机功率有多大、变压器是多大。如果功率过大建议用水阻柜、磁控等，功率只是几十或1、2百千瓦的话可以用软启动器，另外还要看电机的电压等级，比如6000V或10KV就建议用水阻柜（选软启动器价格很高），属于好吃不贵，如果是380V的话选普通那个的软启动器就可以了，一般同功率软启动器价格要低于变频器价格，但是一般变频器的效果会好一些