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椭圆机,这个怎么设置啊,我太笨了,玩不转,要爬坡两次,从1到10,从10到1,设置成半个小时就好?

作者:机械网
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椭圆机,这个怎么设置啊,我太笨了,玩不转,要爬坡两次,从1到10,从10到1,设置成半个小时就好?

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