做哑铃弯举时力竭的概念是什么。是无论怎么用力都举不动么,如果用不标准的姿势仍然能勉强做下去的话还叫? 看得出你应该是比较初学的,健身当中的所谓力竭,并不是说训练到完全耗尽气力,它只是说你在进行一组练习当中,直到最后要是不休息的话,再不能多做一次动作了...... 哑铃时力概念是什么什么无论怎么用力不动如果不标准的标准标准的姿势仍然勉强下去 机械设备 2022-01-13 评论0条