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豆油

超市里的豆油和农民自己加工的小榨豆油你会选哪个?为什么?

要在超市里买油要看清楚产品的生产厂家和日期还有油的颜色,以前都是吃动物油的现在人们有钱了就说动物油对身体不好!现在人们选择了吃植物油,可是现在问题又来了植物油又怕买到地沟油,还有调和油底到是不是真的调和了我们也不懂,自己拿生花生去炸油吧又怕不卫生郁闷啊......