完全充电一般一周一次就好。步骤如下:当iPhone电量低于20%时连接充电器充电(充电时无需关机，但充电时不要频繁使用)，当电量达到100%时不要立刻拔掉充电器，继续保持10~15分钟。即完成一次完全充电。完全放电原则上是不存在的，完全放点是在出厂时QC检测的一个抽检环节。意思就是指电池电荷量平均小于1%。