首先要知道的是Intel桌面级CPU只有后缀带K、X、XE的才支持超频功能，题主的i7 8700是锁定倍频的只能睿频最高全核4.3Ghz、单核4.6Ghz，当然了对于普通人来说单核能4.6Ghz已经足够用个三五年了。

　　下面拿微星主板来做一个简单的超频教程吧。

　　1:电脑先关机，开机按住“DEL”键进入Bios页面，先把文字改成中文（右上角），再按“F7”进入高级模式。

　　2:进入高级模式之后点“OC”那项就进入CPU和内存超频页面了。

　　3:进入超频页面我们会看到第一个“CPU Ratio”也就是CPU的倍频比如:键入39那么就是3.9Ghz，下面两项可以选择全核或者单核不想折腾哪里那就让它自动吧。

　　4:内存条超频，“DRAM Frequency”这项选择内存频率，不是三星 B-Die或者海力士MFR颗粒那么不要把频率拉太高，如果是顶级的三星 B-Die颗粒那么起步都是DDR4 3600频率的。

　　5:电压这项小白不建议去碰（很危险），CPU电压在1.4V以内就是最好的，内存条电压在1.5V以内也是最好的，无论是CPU还是内存条电压太高都有一定几率烧坏主板的，默认电压不高那就不要去碰它了，最后一步按F10保存并退出就会自动开机了。

　　注意:超频有风险如果要进行此操作那么一定要做好一定的功课，超频好之后进入桌面下载一个“CPU-Z以及AIDA64”，CPU-Z是频率电压实时监控软件，AIDA64是一个烤机软件，进入AIDA64单勾选FPU，然后Start即可，烤10-30分钟不降频那就可以日常这个频率玩游戏。

　　首先你这个cpu 不能超频 带K的才可以超频 下边是我整理的一些超频方法

　　设置CPU超频后，建议使用P95测试稳定性，P95第三项测试半小时后，无温度过高（85度以上，具体看所用散热），CPU无严重掉进程，视为超频超级稳定。

　　8700K超频 + 1070 1070ti 1080等显卡，建议最低搭配600W 金牌全模组电源。

　　CPU超频

　　1 开机按F2进入华擎BIOS设置界面，右上角高级模式

　　2? 点击 超频工具 ---进入设置

　　3? ?点击 CPU配置

　　4 设置CPU-----超频参数

　　CPU倍频：设置所有内核，

　　All?Core手动打上48，即为CPU4.8频率。

　　CPU的其他设置：其余均可保持自动的设置

　　5 CPU-电压设置

　　上一步的界面点击左上角返回----超频工具界面

　　点击电压配置：点击CPU Vcore Voltage-----选择固定模式

　　固定电压可设置为：1.3即为1.3V。（8600K 8700K 4.8普遍电压标准）

　　CPU防掉压设定：1级防掉压

　　换8700k吧 8700跟8700k不超频参数完全一样，所以说才有了游戏玩家 跟游戏发烧友的区别，8700因为不能超频搭配b360主板就行8700k则需要搭配z370主板

　　没有K不能超倍频，以前可以拉外频，现在Intel对外频也控制得很严，稍微拉一点都会蓝屏